ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΧΟΛΗΣ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ ΑΡΧΑΡΙΩΝ AΝΟΙΞΗ 2018

23 / 04 / 2018 Συνάντηση στα Γραφεία του ΑΟΣ στις 20:00  

Συνάντηση γνωριμίας
Κατάθεση των απαιτούμενων δικαιολογητικών
Δανεισμός υλικών

 1 / 05 / 2018  Πάρνηθα  

Παρουσίαση αναρριχητικού εξοπλισμού
Βασικοί χειρισμοί, κόμποι.
Αναρρίχηση με top rope
Ασφάλιση σχοινοσυντρόφου (επικεφαλής, δεύτερου, top rop)

5 - 6 / 05 / 2018 Ναύπλιο  

Αναρρίχηση επικεφαλής (με σχοινί back-up)
Ασφάλιση σχοινοσυντρόφου (επικεφαλής, δεύτερου, top rop)

16 / 05 / 2018 Τεχνητή πίστα αναρρίχησης «ΟΑΚΑ Indoor Climbing»

Αναρριχητικές τεχνικές
κινησιολογία (αυτοσυγκέντρωση, διαχείριση δυνάμεων, ξεκούραση πάνω στη διαδρομή) Προπονητική
Πτώσεις

19 - 20 / 05 / 2018 Πάρνηθα Υμηττός  

Επικεφαλης αναρρίχηση
Ισοστάθμιση Ρελέ
Αναγνώριση, αξιολόγηση ασφαλειών
Επίδειξη σεναρίου διάσωσης

26 - 27 - 28 / 05 / 2018 Βαράσσοβα

Επικεφαλής αναρρίχηση Επίδειξη σεναρίου διάσωσης,
Ισοστάθμιση Ρελέ
Αναγνώριση, αξιολόγηση ασφαλειών
Βελτίωση αναρριχητικής τεχνικής
Προετοιμασία & εκτέλεση διαδρομής
Δεοντολογία Ελεύθερης Αναρρίχησης
Εξετάσεις Αποφοίτησης

Τις ενδιάμεσες Τετάρτες τα απογεύματα, θα πραγματοποιηθούν είτε θεωρητικά μαθήματα στα γραφεία του Συλλόγου, είτε προαιρετικές συναντήσεις σε αναρριχητικά πεδία της Αττικής για εξάσκηση. 

Monday the 21st. PointLink.