ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΧΟΛΗΣ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ ΑΡΧΑΡΙΩΝ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ 2018

23/09/2018 Συνάντηση στα Γραφεία του ΑΟΣ στις 20:00
Συνάντηση γνωριμίας 
Κατάθεση των απαιτούμενων δικαιολογητικών
Δανεισμός Υλικών

6/10/2018 Πάρνηθα – Πέτρα Βαρυμπόμπης
Παρουσίαση αναρριχητικού εξοπλισμού 
Βασικοί χειρισμοί, κόμποι
Αναρρίχηση με top rope.

13 - 14/10/2018 Νάυπλιο
Αναρρίχηση επικεφαλής (με σχοινί back-up)
Ασφάλιση σχοινοσυντρόφου (επικεφαλής, δεύτερου, top rop)

20 - 22/10/2018 Βαράσσοβα
Βελτίωση αναρριχητικής τεχνικής
Προετοιμασία & Εκτέλεση διαδρομής
Αναρρίχηση πολλαπλών σχοινιών
Ισοστάθμιση Ρελέ
Ραπέλ

31/10/2018 Τεχνητή πίστα αναρρίχησης 
Αναρριχητικές τεχνικές 
Κινησιολογία (αυτοσυγκέντρωση, διαχείριση δυνάμεων, ξεκούραση πάνω στη διαδρομή)
Προπονητική
Πτώσεις

3 - 4/11/2018 Λεωνίδιο 
Επικεφαλής Αναρρίχηση
Επίδειξη σεναρίου διάσωσης
Δεοντολογία Ελεύθερης Αναρρίχησης
Εξετάσεις Αποφοίτησης

Τις ενδιάμεσες Τετάρτες τα απογεύματα, θα πραγματοποιηθούν είτε θεωρητικά μαθήματα στα γραφεία του Συλλόγου, είτε προαιρετικές συναντήσεις σε αναρριχητικά πεδία της Αττικής για εξάσκηση. 

Tuesday the 25th. PointLink.